Personal Training
- Du weißt, dass du etwas für dich tun musst.
- Du möchtest wissen, mit wem, wo und wie du es realisieren kannst.
- Eine persönliche Betreuung ist dir besonders wichtig?
Im persönlichen Training gehe ich gezielt auf deine Erwartungen und Bedürfnisse ein. Du erhältst lebensnahe, zielorientierte Lösungsansätze.
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten!
Unsere Zusammenarbeit
so individuell, wie du es bist: ganzheitlich und nachhaltig
Kennenlernen
Wir lernen uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen und sprechen über deine Erwartungen sowie Bedürfnisse.
Bedarfsanalyse
Abgeleitet davon definieren wir deine Ziele. Basierend darauf erstelle ich einen passenden Trainingsplan.
Training
In den folgenden Einheiten, machen wir uns daran, deine gesetzten Ziele zu erreichen.
In Zeiten der - teilweise quantitativ überforderten - Reparaturmedizin widmet sich Manfred mit solider Grundkenntnis der Vorsorge und ersetzt somit nicht die Expertise von Ärzt:innen oder anderen Therapeut:innen, sondern stellt die perfekte Ergänzung dar.
In Einzel- und Gruppenkursen selbst ausprobiert – eindeutige Empfehlung!Das erwartet dich im Personal Training
Du entscheidest heute, wie du dich morgen fühlen möchtest.
- Individuelle Betreuung - basierend auf deinen Wünschen und Erwartungen
- Flexibiltiät - du entscheidest, wann und wo du trainieren möchtest
- Entwicklung - basierend auf deinen Zielen
- Verbesserung des Wohlbefindens - werde kräftiger, beweglicher, stabiler
- Expertenwissen - aus jahrelanger Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit
Manfred Ruprechter
Medical Fitness & Personal Training
Ich kenne den Zustand sehr gut, wenn der Körper schmerzt und therapeutische Maßnahmen kurzfristig Linderung verschaffen.
Weil ich mich mit meinen körperlichen Problemen und der reduzierten Lebensqualität nicht abfinden wollte, habe ich jemanden gesucht, der mich unterstützen kann. Ich habe niemand Passenden gefunden, und so habe ich begonnen, mich entsprechend weiterzubilden.
All das Wissen darüber habe ich in meiner „Logik der Bewegung“ zusammengefasst. Nun möchte ich dich auf dem Weg zu mehr Lebensfreude begleiten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!